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月經失調症狀：常見嘅原因同點樣應對
2026 年 1 月 16 日 來自: wh
月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為月經週期唔規律、經量過多或過少，甚至係經痛加劇等。如果你發現自己嘅月經出現異常，可能係身體發出嘅健康信號，值得留意同及時處理。 常見嘅月經失調症狀 1. 週期唔穩定：正常月經週期通常係21至35日，如果短過21日或長過35日，可能係荷爾蒙失調或其他婦科問題。 2. 經量異常：經血過多（每次用超過10片衛生巾）或過少（少於3日就完），都屬於異常情況。 3. 經痛嚴重：輕微經痛係正常，但如果痛到影響日常生活，可能係子宮內膜異位症或盆腔炎等問題。 4. 非經期出血：兩次月經之間出現出血，可能同排卵問題或子宮病變有關。月經失調嘅可能原因 - 荷爾蒙失衡：壓力大、甲狀腺功能異常或多囊卵巢綜合症都可能影響雌激素同孕激素水平。 - 生活習慣：熬夜、飲食唔均衡、過度減肥或肥胖都可能導致月經紊亂。 - 婦科疾病：子宮肌瘤、盆腔炎或子宮內膜異位症等疾病都會影響月經週期。 點樣應對月經失調？ 如果症狀輕微，可以先調整生活習慣，例如保持充足睡眠、均衡飲食同適量運動。但如果症狀持續超過3個月，或者伴隨嚴重經痛、異常出血，建議盡快睇婦科醫生。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專科提供專業檢查，例如荷爾蒙測試、超聲波等，幫助找出病因並制定合適嘅治療方案。 預防月經失調小貼士 - 保持規律作息，減少壓力。 - 飲食多攝取鐵質同維他命，避免過量咖啡因同凍飲。 - 定期做婦科檢查，及早發現問題。 如果你有月經失調嘅困擾，唔好忽視身體嘅警訊，及時就醫可以避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊，為女性提供全面嘅健康管理同治療服務。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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