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漏尿點算好？瞭解成因同治療方法
2026 年 3 月 17 日 來自: wh
漏尿係一個好常見嘅問題，尤其係女性，好多時因為尷尬而唔敢講出嚟，甚至唔去求醫。其實漏尿有好多原因，只要搵到問題所在，就有方法可以改善。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果發現自己有漏尿問題，應該及早求醫，避免情況惡化。 漏尿嘅常見成因漏尿可以分為幾種唔同嘅類型，最常見嘅係壓力性尿失禁，即係當咳嗽、打噴嚏、跑步或者搬重物時，會有尿液漏出。呢種情況通常同盆底肌鬆弛有關，特別係生過BB或者更年期後嘅女性比較容易出現。另一種係急迫性尿失禁，即係突然好急尿，未去到廁所就已經漏出嚟，可能同膀胱過度活躍有關。 點樣治療漏尿？ 治療漏尿嘅方法要視乎成因同嚴重程度。輕微嘅情況可以透過 盆底肌訓練（凱格爾運動） 改善，只要每日堅持練習，可以有效強化盆底肌肉。如果情況嚴重，可能需要藥物治療或者手術。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業評估，醫生會根據病人嘅情況制定個人化治療方案，幫助患者解決漏尿困擾。 點樣預防漏尿？ 預防漏尿可以從日常生活做起，例如避免長期搬重物、控制體重、減少飲用咖啡同酒精等刺激性飲品。另外，養成定時排尿嘅習慣，唔好忍尿，都可以減少膀胱負擔。如果有長期便祕問題，亦要盡早處理，因為用力排便都會影響盆底肌健康。 如果漏尿問題已經影響日常生活，建議盡早去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供全面評估同治療，幫助女性重拾健康生活。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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