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產後陰道鬆弛點算好？婦科醫生教你解決方法
2026 年 3 月 22 日 來自: wh
生完BB之後，好多媽媽都會遇到陰道鬆弛嘅問題，唔單止影響夫妻生活，仲可能會導致尿失禁等尷尬情況。咁究竟產後陰道鬆弛點算好？深圳博愛曙光醫院婦科專家為你詳細解答。 點解產後會陰道鬆弛？ 懷孕同分娩過程中，陰道肌肉同盆底組織會因為胎兒嘅壓迫同分娩時嘅拉伸而變得鬆弛。尤其係自然分娩嘅媽媽，陰道鬆弛嘅情況可能會更加明顯。不過，呢個係好常見嘅產後問題，唔使太過擔心。改善陰道鬆弛嘅方法 1. 凱格爾運動：呢個係最簡單又有效嘅方法，可以幫助收緊盆底肌肉。每日做幾組，堅持落去就會見到效果。 2. 陰道緊緻手術：如果鬆弛情況比較嚴重，可以考慮做陰道緊緻手術。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科手術，幫助媽媽們恢復自信。 3. 物理治療：醫院嘅婦科仲有物理治療方案，例如電刺激療法，都可以幫助改善陰道鬆弛。 點樣預防陰道鬆鬆？ 產後及早開始做盆底肌肉鍛煉，同埋避免提重物，都可以減輕陰道鬆弛嘅程度。另外，保持健康嘅飲食同適量運動，對身體恢復都好有幫助。 幾時需要去睇醫生？ 如果你覺得陰道鬆弛已經影響到日常生活，或者出現尿失禁等問題，就應該去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生會根據你嘅情況，提供最適合嘅治療方案。 記住，產後陰道鬆弛係可以改善嘅，關鍵係要及早採取行動。如果有任何疑問，不妨去醫院諮詢專業醫生。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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