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更年期女性點解會出現尿失禁？瞭解原因同治療方法
2026 年 4 月 2 日 來自: wh
更年期係女性人生中一個重要嘅階段，隨住年齡增長，體內雌激素水平下降，身體會出現各種變化，其中尿失禁就係一個常見嘅問題。好多女性以為尿失禁係年紀大嘅必然現象，其實並唔係咁，只要及早發現同治療，可以有效改善症狀。 點解更年期女性容易尿失禁？ 更年期後，雌激素分泌減少，會令尿道同陰道周圍嘅組織變得鬆弛，影響膀胱控制能力。加上盆底肌肉嘅支撐力下降，容易出現壓力性尿失禁（例如打噴嚏、咳嗽時漏尿）或急迫性尿失禁（突然有強烈尿意，來不及去廁所）。呢個問題唔單止影響日常生活，仲可能導致自信心下降，甚至避免社交活動。點樣預防同治療更年期尿失禁？ 1. 凱格爾運動（盆底肌訓練）：定期鍛煉盆底肌肉，可以增強控制能力，改善輕度尿失禁。 2. 調整飲食同生活習慣：減少攝取咖啡因同酒精，避免過量飲水，尤其是睡前。 3. 藥物治療：如果症狀較嚴重，醫生可能會建議使用荷爾蒙療法或特定藥物，幫助改善膀胱功能。 4. 物理治療或手術：對於嚴重尿失禁，可以考慮物理治療（如電刺激）或微創手術，恢復正常排尿功能。 深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅臨牀經驗，針對更年期女性尿失禁問題，提供專業評估同個性化治療方案。及早發現同處理，可以大大提升生活質量，唔使再受尿失禁困擾。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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