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懷孕會胃痛嗎？瞭解孕期胃部不適的原因與應對方法
2026 年 4 月 10 日 來自: wh
懷孕期間，好多準媽媽都會遇到胃痛或者胃部不適嘅情況。呢種情況其實好常見，但系如果唔瞭解原因同應對方法，可能會令準媽媽感到擔心。今日，深圳博愛曙光醫院婦科專家就同大家講解下，懷孕期間胃痛嘅原因同點樣緩解。 1. 懷孕點解會胃痛？ 懷孕初期，荷爾蒙嘅變化會令消化系統減慢，容易出現胃脹、胃痛或者噁心嘅情況。另外，隨着胎兒嘅成長，子宮會逐漸壓迫到胃部，尤其繫懷孕中後期，胃部受壓更加明顯，可能會引起胃酸倒流或者消化不良。2. 常見嘅孕期胃部不適症狀 - 胃脹氣：荷爾蒙變化減慢腸胃蠕動，容易積聚氣體。 - 胃酸倒流：子宮增大壓迫胃部，胃酸容易反流至食道，引起灼熱感。 - 消化不良：胃部排空速度減慢，食嘢後容易有飽滯感。 3. 點樣緩解孕期胃痛？ - 少食多餐：避免一次食太多嘢，減輕胃部負擔。 - 避免刺激性食物：如辛辣、油膩、咖啡因等，減少胃酸分泌。 - 飯後唔好即刻瞓低：保持直立姿勢約30分鐘，防止胃酸倒流。 - 適當運動：溫和嘅散步可以促進消化，但避免劇烈運動。 如果胃痛持續或者伴隨其他症狀，如嘔吐、發燒等，建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅孕期檢查同健康指導，幫助準媽媽安心度過孕期。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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