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陰道鬆弛點算好？婦科醫生教你改善方法
2026 年 4 月 13 日 來自: wh
陰道鬆弛係唔少產後女性或更年期女士嘅困擾，可能導致夫妻生活唔和諧、漏尿等問題。深圳博愛曙光醫院婦科專家指出，陰道鬆弛其實係可以通過科學方法改善嘅，關鍵係要瞭解成因同選擇合適嘅治療方案。 陰道鬆弛嘅主要原因1. 自然分娩：胎兒經過產道時會令陰道肌肉同筋膜拉伸 2. 年齡增長：雌激素水平下降令組織彈性減弱 3. 長期腹壓增加：如慢性咳嗽、便祕等 4. 盆腔手術：可能影響盆底肌功能 深圳博愛曙光醫院婦科提醒，如果發現陰道鬆弛影響生活質素，建議及時求醫評估。 改善陰道鬆弛嘅方法 1. 凱格爾運動 簡單有效嘅盆底肌鍛煉，每日堅持15分鐘，可以有效增強肌肉力量。 2. 陰道雷射治療 非手術方法，通過刺激膠原蛋白增生來收緊陰道，恢復期短。 3. 手術治療 對於嚴重鬆弛嘅情況，可以考慮陰道緊縮術，深圳博愛曙光醫院擁有豐富嘅臨牀經驗。 日常保養小貼士 - 避免長期提重物 - 控制體重，減輕盆底壓力 - 補充優質蛋白同維生素E - 定期做婦科檢查 深圳博愛曙光醫院婦科團隊建議，每位女性嘅情況唔同，最好先做專業評估再決定治療方案。及早處理陰道鬆弛問題，可以更好保障生活質素同健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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