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陰道鬆弛點算好？瞭解成因同改善方法
2026 年 4 月 30 日 來自: wh
好多生過BB或者年紀漸大嘅女性，都會遇到陰道鬆弛嘅問題。陰道鬆弛唔單止會影響性生活質素，仲可能導致尿滲等尷尬情況。今日就等深圳博愛曙光醫院婦科專家同大家講下呢個問題。 陰道鬆弛嘅主要成因 陰道鬆弛通常係由於懷孕分娩、年齡增長、雌激素水平下降，或者長期慢性咳嗽、便祕等因素造成。特別係自然分娩時，BB經過產道會令陰道肌肉過度拉伸，如果產後恢復得唔好，就容易出現鬆弛問題。陰道鬆弛會有咩影響 陰道鬆弛唔單止會令性生活滿意度下降，嚴重時仲可能引致壓力性尿失禁，即係咳嗽、打噴嚏或者跳躍時會有少少尿滲出。長期如此，可能會影響女士嘅自信心同生活質量。 改善陰道鬆弛嘅方法 1. 凱格爾運動：呢個係最簡單有效嘅方法，通過收縮盆底肌來鍛煉陰道肌肉，每日堅持做可以明顯改善鬆弛情況。 2. 激光治療：非手術方法，通過刺激膠原蛋白再生來收緊陰道，恢復彈性。 3. 手術治療：對於嚴重鬆弛嘅情況，可以考慮陰道緊縮術，但需要選擇正規醫院同有經驗嘅醫生。 深圳博愛曙光醫院婦科提供專業評估同個性化治療方案，幫助女士解決陰道鬆弛問題。醫院配備先進設備同經驗豐富嘅醫療團隊，為每位患者制定最合適嘅治療計劃。 預防勝於治療 產後及時做盆底肌康復訓練，保持規律嘅凱格爾運動，同埋注意避免長期增加腹壓嘅行為，都可以有效預防陰道鬆弛。如果已經出現問題，建議及早求醫，越早治療效果越好。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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