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痛經點算好？婦科醫生教你緩解經痛嘅方法
2026 年 5 月 11 日 來自: wh
好多女性每個月都會經歷痛經嘅困擾，輕則隱隱作痛，重則痛到影響日常生活。其實，痛經分為原發性同繼發性兩種，前者係月經期間正常嘅生理反應，後者就可能係由婦科疾病引起。今日就等深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家同大家分享下，點樣有效緩解痛經。 原發性痛經通常係因為子宮收縮過強或者前列腺素分泌過多引起，常見於年輕女性。呢種痛經一般喺月經來潮前1-2日開始，持續2-3日就會自然緩解。而繼發性痛經就可能係由子宮內膜異位症、盆腔炎等疾病引起，痛感會隨住時間加重，甚至可能伴隨其他症狀，例如月經量異常或者性交痛。如果你嘅痛經情況嚴重，建議盡早去醫院做檢查。深圳博愛曙光醫院嘅婦科擁有先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以幫你準確判斷痛經嘅原因。對於原發性痛經，醫生可能會建議你服用止痛藥或者避孕藥來緩解症狀。而繼發性痛經就需要針對病因進行治療，例如藥物治療或者手術。 除咗藥物治療，日常生活中都有好多方法可以幫助緩解痛經。例如： 1. 熱敷：用暖水袋敷喺腹部，可以放鬆子宮肌肉，減輕痛感。 2. 適量運動：月經期間做啲溫和嘅運動，例如瑜伽或者散步，可以促進血液循環。 3. 飲食調理：避免生冷食物，多飲溫水，可以食啲含鎂同鈣嘅食物，例如香蕉同牛奶。 記住，如果痛經情況嚴重或者持續時間長，一定要及時就醫。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生可以為你提供專業嘅診斷同個性化嘅治療方案，幫你擺脫痛經嘅困擾。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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