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月經失調成因多？妇科醫生教你點樣識別同應對
2026 年 6 月 4 日 來自: wh
月經失調係好多女性都會遇到嘅煩惱，有時早幾日，有時遲幾日，甚至量多量少都唔穩定。其實月經週期係反映女性內分泌健康嘅重要指標，如果長時間唔規律，可能係身體發出嘅警號。今次我哋就同大家講下月經失調嘅常見原因，同埋點樣透過妇科檢查搵出問題根源。 首先，壓力係導致月經失調嘅常見因素。現代女性生活節奏快，工作壓力大，長期處於緊張狀態會影響腦下垂體同下視丘嘅功能，干擾荷爾蒙分泌，令到排卵不正常，月經自然亂咗。另外，體重急劇變化都會影響月經，無論係短期內暴瘦定係肥胖，都會改變體內雌激素水平，造成週期紊亂。仲有就係甲狀腺功能異常，甲狀腺激素同月經週期有密切關係，甲亢或甲減都會令月經變疏或者停經。除咗生活因素，婦科疾病都係月經失調嘅幕後黑手。例如子宮肌瘤、子宮內膜息肉、卵巢囊腫等，呢啲問題會影響子宮內膜嘅正常剝落，導致經量過多、經期延長或者非經期出血。另外，多囊卵巢綜合症（PCOS）係年輕女性常見嘅內分泌疾病，特點係月經稀發甚至閉經，伴隨體毛增多、暗瘡等問題。如果唔及時處理，可能影響生育能力。 要準確判斷月經失調嘅原因，最穩妥嘅做法係做一次全面嘅妇科檢查。醫生通常會建議抽血檢查荷爾蒙水平、甲狀腺功能，加上超聲波檢查子宮同卵巢嘅狀況。深圳博愛曙光醫院嘅妇科團隊經驗豐富，配備先進嘅檢測設備，可以幫你搵出具體病因，制定個人化嘅調理方案。 除咗醫學檢查，日常調理都好重要。保持規律作息，盡量避免熬夜，因為熬夜會擾亂內分泌系統。飲食方面，多攝取含鐵質同蛋白質嘅食物，例如紅肉、深綠色蔬菜，補充經期流失嘅營養。適量運動都有助舒緩壓力，改善血液循環。不過要記住，千祈唔好亂食中藥或者補品，如果唔係對症下藥，可能會適得其反。 最後提醒各位姊妹，如果月經失調持續超過三個月，或者伴有嚴重腹痛、大量出血、頭暈等症狀，就一定要儘快睇醫生。及早發現問題，治療效果會更好。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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