滿臉痘痘是什麼原因？

2025 年 8 月 20 日來自: wh

痘痘問題困擾唔少人，尤其係當痘痘成片出現喺臉上時，唔單止影響外貌，仲可能令人自信心下降。如果你經常被滿臉痘痘困擾，咁就要瞭解下背後嘅原因，先可以搵到合適嘅解決方法。  

1. 油脂分泌過多  
皮膚嘅油脂腺分泌過多，毛孔容易堵塞，形成痘痘。青春期嘅人荷爾蒙變化大，油脂分泌旺盛，所以特別容易出現痘痘問題。但成年人亦都可能因爲壓力大、飲食唔健康，導致油脂分泌失衡。  



2. 細菌感染  
皮膚表面有一種叫痤瘡丙酸桿菌嘅細菌，當毛孔堵塞時，呢啲細菌會快速繁殖，引發炎症，形成紅腫嘅痘痘。如果用手去擠痘痘，仲可能令細菌擴散，加重痘痘問題。  

3. 飲食習慣影響  
經常食高糖、高油脂嘅食物，比如奶茶、炸雞、朱古力等，會刺激皮脂腺分泌，增加痘痘嘅風險。另外，乳製品亦可能令部分人嘅痘痘加重。  

4. 壓力同作息混亂  
長期壓力大、熬夜、睡眠不足，會打亂身體嘅內分泌平衡，令皮膚更容易出油同生痘痘。  

5. 護膚不當  
用錯護膚品，或者清潔唔徹底，都會令皮膚問題惡化。例如，過度使用含酒精或刺激性成分嘅產品，可能破壞皮膚屏障，令痘痘更加嚴重。  

點樣改善滿臉痘痘？  
如果痘痘問題嚴重，建議去專業嘅醫療機構做針對性治療。深圳博愛曙光醫院美容科提供個性化嘅痘痘治療方案，包括醫學清痘、光子嫩膚、果酸煥膚等，幫助患者恢復健康肌膚。此外，醫院嘅醫生會根據個人情況，提供科學嘅護膚建議同飲食調整方案，從根源上減少痘痘反復出現。  

痘痘問題唔使太擔心，只要搵到原因，配合正確嘅治療同護理，大部分人都可以成功改善。如果痘痘反復發作，最好及早求醫，避免留低疤痕或色素沉着。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）

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