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眼窩凹陷保養指南：重拾明亮雙眼
2025 年 9 月 11 日 來自: wh
眼窩凹陷係好多人嘅困擾，尤其係隨住年齡增長，皮下脂肪流失、膠原蛋白減少，令眼窩位置變得凹陷，睇落更顯疲態同老態。不過，只要掌握正確嘅保養方法，就可以有效改善眼窩凹陷問題，重拾明亮有神嘅雙眼。 眼窩凹陷嘅主要原因 1. 自然老化：隨著年齡增長，皮下組織流失，皮膚變薄，眼窩自然會凹陷。 2. 過度減肥：短時間內體重急降，臉部脂肪流失，容易導致眼窩凹陷。 3. 疲勞同壓力：長期熬夜、用眼過度，會令眼部血液循環變差，加速眼窩凹陷。 4. 遺傳因素：部分人天生眼窩較深，容易隨年齡增長而變得更加明顯。改善眼窩凹陷嘅方法 1. 日常護理： - 使用含玻尿酸、膠原蛋白成分嘅眼霜，幫助肌膚保濕同緊緻。 - 按摩眼部穴位，促進血液循環，例如用指腹輕輕按壓眼周，由內向外打圈。 - 避免用眼過度，每小時休息5分鐘，眺望遠處，放鬆眼部肌肉。 2. 飲食調理： - 多攝取維他命C、E及蛋白質，有助膠原蛋白合成，維持皮膚彈性。 - 補充Omega-3脂肪酸，例如深海魚、堅果，可改善皮膚質地。 3. 醫學美容治療： - 玻尿酸填充：透過注射玻尿酸填充凹陷部位，效果自然且恢復期短，適合想快速改善嘅人士。 - 自體脂肪移植：抽取自身脂肪移植到眼窩，效果持久，但需較長康復時間。 - 射頻或超聲波緊膚：刺激膠原蛋白增生，提升眼部皮膚彈性，適合輕微凹陷者。 深圳博愛曙光醫院美容科擁有專業醫生團隊，針對眼窩凹陷問題提供個人化治療方案，助你重現年輕神採。 溫馨提示：眼窩凹陷嘅成因各有不同，建議先諮詢專業醫生，評估適合嘅改善方案，避免盲目護理或自行注射填充物。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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