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富貴包是怎麼形成的？一文瞭解成因與解決方法
2025 年 10 月 4 日 來自: wh
富貴包（Buffalo Hump）係頸部同背部交界處突起嘅脂肪組織，通常位於頸椎第七節位置。雖然叫「富貴包」，但其實同財富冇直接關係，反而可能影響外觀同健康，甚至導致頸肩疼痛、頭暈等問題。咁究竟富貴包點樣形成？又有咩方法可以改善呢？ 1. 富貴包嘅主要成因 富貴包嘅形成同以下幾個因素有關： - 長期姿勢不良：低頭玩手機、長時間對電腦工作，或者坐姿唔正確，都會令頸椎承受過大壓力，導致軟組織增生同脂肪堆積。 - 肥胖：體重過高會增加脂肪囤積，尤其係頸背部容易形成富貴包。 - 骨骼問題：頸椎變形或關節退化，都可能令局部組織隆起。 - 內分泌失調：荷爾蒙異常（如庫欣綜合症）亦可能導致脂肪異常堆積。2. 富貴包嘅影響 富貴包唔隻影響外觀，仲可能引起健康問題，例如： - 頸肩痠痛：脂肪組織壓迫神經，導致肌肉緊繃同疼痛。 - 血液循環不良：可能誘發頭暈、頭痛甚至手麻。 - 心理壓力：外觀改變可能令人缺乏自信。 3. 點樣改善富貴包？ 想減少富貴包，可以從以下幾方面入手： - 調整姿勢：避免長時間低頭，保持頸椎自然挺直。 - 適量運動：加強肩頸肌肉鍛煉，例如瑜伽或遊泳，幫助改善線條。 - 控制體重：均衡飲食同適量運動，減少脂肪堆積。 - 專業治療：如果富貴包嚴重，可以考慮美容科嘅脂肪溶解療程或物理治療，幫助軟化脂肪組織。 深圳博愛曙光醫院美容科提供專業嘅富貴包評估同治療方案，結合先進儀器同個性化建議，幫助你改善頸部線條，重拾自信。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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