美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
正確嘅臉部清潔步驟，幫你養出健康肌膚
2025 年 12 月 1 日 來自: wh
每日做好臉部清潔係護膚嘅最基本步驟，但好多人都忽略咗正確嘅清潔方法，反而令皮膚越洗越差。深圳博愛曙光醫院美容科提醒大家，臉部清潔唔係求其洗嚇就得，跟住以下步驟，先可以徹底清潔又唔傷皮膚。 第一步：卸妝 如果你有化妝或者塗防曬，一定要先用卸妝產品徹底卸乾淨。卸妝唔徹底會堵塞毛孔，導致暗瘡同黑頭。建議選擇溫和嘅卸妝油或卸妝水，輕輕按摩面部，再用清水沖洗。第二步：選擇合適嘅洗面產品 洗面奶要根據自己嘅膚質揀，例如油性肌膚可以用清爽型，乾性肌膚就揀保濕型。深圳博愛曙光醫院美容科建議，洗面時用溫水，水溫太熱會刺激皮膚，太凍又洗唔乾淨。擠出適量洗面奶，輕輕打圈按摩，尤其係T字位同下巴等容易出油嘅部位。 第三步：徹底沖洗 好多人都會忽略呢一步，洗面奶殘留會刺激皮膚。一定要用清水沖洗乾淨，尤其係髮際線同下巴邊緣，呢啲位置好易有殘留。 第四步：輕拍毛巾吸乾水分 洗完臉後，唔好用力擦乾，應該用乾淨嘅毛巾輕輕印乾水分。用力擦拭會摩擦皮膚，容易引起敏感。 第五步：及時保濕 清潔完皮膚後，角質層水分會流失，所以要立即塗護膚品鎖水。可以根據自己嘅膚質選擇爽膚水、精華或面霜。 定期深層清潔都好重要，建議每週用1-2次清潔面膜，幫助去除老化角質同深層污垢。如果皮膚問題嚴重，例如長期暗瘡或敏感，可以到深圳博愛曙光醫院美容科尋求專業治療，醫生會根據你嘅情況制定個人化護膚方案。 正確嘅臉部清潔步驟唔單止可以預防皮膚問題，仲可以令後續護膚品吸收得更好。記住，護膚要持之以恆，先可以養出健康透亮嘅肌膚！ --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 正確嘅臉部清潔步驟，你知幾多？
- 下壹篇: 深層清潔面膜點揀？美容科醫生教你正確選擇
