美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
喫維他命C可以淡痘疤嗎？美容科醫生為你解答
2026 年 3 月 4 日 來自: wh
痘疤係好多人嘅煩惱，尤其係青春期或者油脂分泌旺盛嘅時候，容易留下色素沉澱或凹凸不平嘅疤痕。唔少人聽講維他命C可以幫助淡痘疤，究竟係咪真嘅呢？深圳博愛曙光醫院美容科醫生為你詳細解釋。 維他命C對皮膚嘅作用 維他命C係一種強效抗氧化劑，可以幫助減少自由基對皮膚嘅傷害，同時促進膠原蛋白嘅合成，令皮膚更加緊緻有彈性。另外，維他命C亦有抑制黑色素形成嘅作用，對於淡化痘疤、改善色素沉澱有一定嘅幫助。食維他命C可以淡痘疤嗎？ 雖然維他命C對皮膚有好處，但單靠食維他命C嚟淡痘疤效果有限。因為口服嘅維他命C經過消化吸收後，能夠真正到達皮膚嘅分量並唔多。如果想更有效改善痘疤，可以考慮配合外用維他命C精華或者專業嘅美容療程，例如激光治療或果酸換膚，效果會更加明顯。 點樣有效改善痘疤？ 1. 均衡飲食：多攝取含維他命C嘅食物，例如橙、奇異果、青椒等，配合蛋白質同其他營養素，幫助皮膚修復。 2. 護膚品選擇：使用含有維他命C、熊果素等成分嘅護膚品，幫助淡化色素。 3. 專業治療：如果痘疤問題嚴重，建議去專業醫療機構，例如深圳博愛曙光醫院美容科，由醫生評估適合嘅治療方案，例如微針、激光或填充等療程，效果會更持久同顯著。 總結 食維他命C對皮膚健康有一定幫助，但想真正淡痘疤，建議結合外用護理同專業治療。深圳博愛曙光醫院美容科提供多元化嘅痘疤改善方案，由經驗豐富嘅醫生團隊為你定製個人化療程，幫助你重拾光滑肌膚。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 疤痕修復手術費用要幾多？瞭解美容科常見治療方案
- 下壹篇: 香港激光去疤：專業治療幫你重現光滑肌膚
