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體檢科 富貴包的形成原理係乜？美容科醫生話你知
2026 年 5 月 2 日 來自: wh
好多人都發現自己頸後生咗個"富貴包"，尤其係長期低頭玩手機嘅都市人。咁究竟富貴包係點樣形成嘅呢？深圳博愛曙光醫院美容科醫生爲大家詳細講解。 富貴包嘅形成同我哋嘅日常生活習慣密切相關。當長期保持低頭姿勢，頸椎承受嘅壓力會大增，導致頸部肌肉長期處於緊張狀態。久而久之，肌肉纖維會變硬，脂肪組織亦會喺呢個位置積聚，形成凸起嘅包塊。除咗姿勢問題，年齡增長同骨骼退化都係富貴包形成嘅重要因素。隨住年齡增長，頸椎間盤會逐漸退化，頸椎嘅穩定性降低，爲咗維持頭部嘅支撐，頸部肌肉會代償性增厚。再加上脂肪堆積，富貴包就會越嚟越明顯。 女性更容易出現富貴包，呢個同女性嘅激素水平有關。雌激素會促進脂肪喺上半身積聚，特別係頸部同背部。另外，骨質疏鬆都會令頸椎變形，加速富貴包嘅形成。 深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，富貴包唔單止影響外觀，長期唔處理可能會引起頭痛、頭暈、手臂麻木等症狀。因爲富貴包會壓迫頸部神經同血管，影響頭部血液供應。 預防富貴包，最重要係改善日常姿勢。用手機時儘量舉高到與視線平行，工作時要保持正確坐姿。定期做頸部伸展運動都有幫助。如果富貴包已經形成，可以到專業醫療機構尋求幫助，深圳博愛曙光醫院美容科提供多種治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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