美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
皮膚暗沉點算好？美容科醫生教你揀護膚品
2026 年 5 月 10 日 來自: wh
皮膚暗沉係唔少人嘅煩惱，尤其係長期熬夜、壓力大或者空氣污染嘅情況下，皮膚容易變得暗啞無光。想改善呢個問題，除咗調整生活習慣，選擇適合嘅皮膚暗沉護膚品都好重要。深圳博愛曙光醫院美容科醫生為大家分享幾個實用建議，幫你揀啱產品，重拾健康光澤肌。 點解皮膚會暗沉？ 皮膚暗沉嘅原因好多，包括角質層過厚、黑色素沉澱、血液循環不良，甚至係護膚品使用不當。如果清潔唔徹底，老廢角質堆積會令皮膚睇落灰暗；而紫外線傷害同氧化壓力亦會加速黑色素形成，導致膚色不均。點揀護膚品？ 1. 溫和去角質：選擇含果酸（AHA）或酵素成分嘅產品，幫助代謝老廢角質，但唔好過度清潔，避免皮膚受損。 2. 抗氧化精華：維他命C、煙酰胺（B3）同輔酶Q10等成分可以有效對抗自由基，提亮膚色。 3. 保濕鎖水：暗沉皮膚往往伴隨缺水問題，透明質酸同神經酰胺等保濕成分可以增強皮膚屏障，令膚色更通透。 4. 防曬不可少：紫外線係導致暗沉嘅元兇之一，日常一定要用SPF30以上嘅防曬產品，防止色素沉澱加劇。 深圳博愛曙光醫院美容科提醒，護膚品嘅效果因人而異，如果暗沉問題嚴重，建議先諮詢專業醫生，制定個人化嘅護膚方案。醫院提供先進嘅皮膚檢測同治療服務，幫你精準解決肌膚問題。 想擁有亮白健康肌，除咗用啱護膚品，亦要注重作息同飲食均衡。如果皮膚問題持續，不妨到專業醫療機構尋求幫助，避免自行亂試產品而加重皮膚負擔。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 如何讓皮膚變亮？專業美容科醫生教你有效方法
- 下壹篇: 臉色暗沉點解會出現？美容科醫生話你知原因
