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面部皮膚光老化點解？美容科醫生教你點預防同改善
2026 年 5 月 14 日 來自: wh
隨住年紀增長，好多人都會發現面部皮膚出現暗啞、色斑、皺紋等問題，其實呢啲可能系「光老化」嘅表現。光老化係指皮膚長期受紫外線傷害而加速衰老嘅過程，同自然老化唔同，光老化可以透過正確護理有效預防同改善。 乜嘢系光老化？ 光老化主要系由紫外線中嘅UVA同UVB引起。UVA可以深入皮膚真皮層，破壞膠原蛋白同彈性纖維，令皮膚鬆弛同出現皺紋；UVB就主要傷害表皮層，導致皮膚變黑同出現色斑。長期暴曬仲會增加皮膚癌嘅風險。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，光老化嘅表現包括皮膚粗糙、毛孔粗大、色斑加深、紅血絲明顯等。點樣預防光老化？ 1. 每日防曬系關鍵：無論晴天陰天，都要搽SPF30以上嘅防曬霜，戶外活動每2-3小時補搽一次。 2. 避免暴曬時段：上午10點至下午4點紫外線最強，儘量留喺室內或者做好遮陽措施。 3. 加強保溼：乾燥嘅皮膚更容易受紫外線傷害，選用含有透明質酸等保溼成分嘅護膚品。 已經出現光老化點算？ 如果皮膚已經出現明顯光老化跡象，可以考慮到專業醫療機構尋求幫助。深圳博愛曙光醫院美容科提供多種改善方案，例如： - 光子嫩膚：利用特定波長嘅光能刺激膠原再生，改善色斑同紅血絲 - 激光治療：針對較深嘅色斑同皺紋，效果更加精準 - 中胚層療法：直接爲皮膚補充營養，恢復彈性同光澤 醫生會根據個人皮膚狀況制定合適嘅治療方案。治療後記得要繼續做好防曬同保溼，先可以維持最佳效果。 日常生活都要注意：多食富含維生素C同E嘅食物，戒菸同避免熬夜，呢啲都有助延緩皮膚衰老。如果發現皮膚出現異常變化，建議儘早求診。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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