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30歲應該做哪些體檢項目？這些檢查不可忽視
2025 年 8 月 16 日 來自: wh
30歲嘅你，系咪覺得身體仲好fit，唔使點做體檢？其實，30歲正系一個健康嘅轉折點，好多潛在嘅健康問題可能已經開始悄悄出現。定期體檢可以幫你及早發現同預防疾病，爲健康保駕護航。咁30歲應該做咩體檢項目呢？ 1. 基礎檢查 基礎檢查包括血壓、血糖、血脂、肝功能、腎功能等，呢啲系最基本但好重要嘅項目。高血壓、高血糖、高血脂（俗稱“三高”）喺年輕人中越來越常見，30歲就要開始關注，及早發現同控制可以避免日後嘅嚴重併發症。2. 心電圖同胸片 30歲嘅人工作壓力大，熬夜、飲食唔規律好常見，心臟同肺部健康容易受影響。心電圖可以檢查心律同心臟功能，胸片則睇下肺部有無異常，特別系長期吸菸嘅人更要重視。 3. 甲狀腺功能檢查 甲狀腺疾病近年來越來越年輕化，尤其系女性。甲狀腺功能異常可能導致疲勞、體重異常變化、情緒波動等問題，30歲後建議定期檢查。 4. 腫瘤標誌物篩查 30歲開始，某些癌症風險會逐漸升高，例如胃癌、腸癌、肝癌等。雖然腫瘤標誌物唔系100%準確，但可以作爲初步篩查手段，配合其他檢查更全面評估健康。 5. 婦科/男科檢查 女性30歲後建議做婦科檢查，包括宮頸癌篩查（TCT/HPV檢測）同乳腺檢查。男性則可以檢查前列腺健康，尤其繫有家族病史嘅人。 6. 骨密度檢查 好多人以爲骨質疏鬆只系老人家嘅問題，其實30歲後骨量就開始緩慢下降。尤其系長期缺乏運動、飲食不均衡嘅人，建議做骨密度檢查，及早預防骨質疏鬆。 深圳博愛曙光醫院體檢科針對30歲人羣推出咗“青年健康管理套餐”，涵蓋上述重要項目，並可根據個人需求定製檢查方案。醫院配備先進設備同專業醫生團隊，確保檢查結果準確可靠。 記住，體檢唔係爲咗“發現問題”，而係爲咗“預防問題”。30歲開始養成定期體檢嘅習慣，先可以真正守護健康。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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