血紅蛋白（Hemoglobin）係血液中負責運送氧氣嘅重要成分，如果血紅蛋白過低，可能代表身體出現咗問題。血紅蛋白過低通常意味住貧血，但亦可能同其他健康問題有關。喺深圳博愛曙光醫院體檢科，我哋經常遇到患者因為血紅蛋白數值異常而前來諮詢，今日就同大家講下血紅蛋白過低可能帶來嘅影響同點樣應對。
血紅蛋白過低可能導致嘅症狀
如果血紅蛋白過低，身體各器官同組織可能因為缺氧而出現多種不適，包括：
1. 容易疲倦同乏力：由於氧氣供應不足，人會覺得特別攰，即使休息足夠都唔精神。
2. 頭暈同頭痛：大腦缺氧可能會引起頭暈，嚴重時甚至會眼前發黑或暈倒。
3. 面色蒼白或手腳冰冷：因為血液攜氧能力下降，皮膚同四肢可能顯得蒼白或冰冷。
4. 心跳加快或呼吸急促：身體為咗彌補缺氧情況，可能會加快心跳同呼吸頻率。
血紅蛋白過低嘅常見原因
血紅蛋白過低通常同以下幾種情況有關：
- 缺鐵性貧血：最常見嘅原因，可能由於飲食缺鐵、月經過多或慢性出血導致。
- 慢性疾病引起嘅貧血：某些長期疾病（如腎病、慢性炎症）會影響血紅蛋白嘅生成。
- 維生素B12或葉酸缺乏：呢兩樣營養素對紅血球生成好重要，缺乏時會導致巨幼細胞貧血。
- 隱匿性出血：例如胃潰瘍、腸道出血等，可能導致血紅蛋白逐漸下降。
點樣改善血紅蛋白過低？
如果體檢發現血紅蛋白過低，建議進一步檢查以確定原因。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅血液檢查同健康評估，幫助患者及早發現問題。一般情況下，改善方法包括：
- 調整飲食：多攝取富含鐵質（如紅肉、菠菜）同維生素C（幫助鐵吸收）嘅食物。
- 藥物治療：如果貧血嚴重，醫生可能會開鐵劑、維生素補充劑等。
- 治療潛在疾病：如果貧血係由其他疾病引起，需要先處理根本問題。
如果長期忽略血紅蛋白過低，可能會影響心臟功能同整體健康，因此及早檢查同治療好重要。
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