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點樣判斷係唔係胃脹氣？
2025 年 8 月 23 日 來自: wh
胃脹氣係好多人都會遇到嘅問題，但有時好難分清楚究竟係胃脹氣定係其他腸胃問題。如果你成日覺得肚脹脹、有氣頂住，可能就要留意下係唔係胃脹氣啦。 最常見嘅胃脹氣症狀包括：個肚脹到好似汽球咁，成日覺得有氣喺胃度走嚟走去，有時會打嗝或者放屁多過平時。嚴重嘅時候，仲會覺得個胃有啲痛或者唔舒服。點解會胃脹氣呢？主要原因有幾個：食得太快、食嘢時講嘢多咗空氣落肚、飲太多碳酸飲品、食咗容易產生氣體嘅食物（例如豆類、椰菜等）。另外，壓力大或者腸道菌羣失衡都可能會引致胃脹氣。 要判斷係唔係胃脹氣，可以留意以下幾點： 1. 脹氣感主要集中喺上腹部（心口下面 下麪） 2. 脹氣會隨住打嗝或者放屁而減輕 3. 通常喺食完飯後1-2小時內最明顯 如果脹氣情況持續好耐，或者伴隨其他症狀如體重下降、嘔血、大便有血等，就一定要去睇醫生。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科可以幫你詳細檢查，排除其他嚴重疾病嘅可能性。 預防胃脹氣，可以試下以下方法： - 細嚼慢嚥，食飯時唔好講太多嘢 - 減少攝入容易產生氣體嘅食物 - 飯後散步15-20分鐘幫助消化 - 保持心情放鬆，壓力都會影響消化 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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