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Body Check幾耐做一次？專家建議咁做
2025 年 9 月 7 日 來自: wh
現代人越來越注重健康，body check（身體檢查）已經成為咗唔少人嘅年度計劃。但係body check究竟幾耐做一次至啱？呢個問題嘅答案其實因人而異，要根據年齡、性別、健康狀況等因素來決定。 對於20-30歲嘅後生仔女，如果冇特別嘅健康問題，建議每2-3年做一次基礎body check就夠了。呢個年齡段嘅人新陳代謝快，免疫力強，檢查頻率可以相對低啲。但係如果有家族遺傳病史，或者有特別嘅健康疑慮，就要根據醫生建議調整檢查頻率。35歲以上嘅成年人，特別係有不良生活習慣（如吸煙、飲酒、熬夜）嘅人，最好每年做一次全面body check。隨住年齡增長，身體機能開始慢慢下降，定期檢查可以及早發現潛在嘅健康問題。 40歲以上嘅人士，建議每半年至一年做一次體檢。呢個年齡段開始進入各種慢性病嘅高發期，血壓、血糖、血脂等指標嘅變化需要密切監測。特別係有高血壓、糖尿病等慢性病嘅患者，更要定期複查。 對於50歲以上嘅中老年人，最好每半年做一次專科檢查，特別係腫瘤篩查、心腦血管檢查等項目。年齡越大，身體各種器官功能退化越明顯，定期檢查可以及時發現問題並進行幹預。 深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒，除咗年齡因素，職業同生活習慣都會影響body check嘅頻率。例如長期坐辦公室嘅白領要特別注意脊椎同頸椎檢查；經常應酬飲酒嘅人要重點關注肝功能；長期熬夜嘅人就要特別檢查心腦血管健康。 記住，body check唔係越貴越好，要根據個人情況選擇適合嘅檢查項目。定期body check可以幫助我哋及時發現健康隱患，真正做到防患於未然。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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