骨質疏鬆係一種常見嘅骨骼疾病，特別係中老年人同更年期後嘅女性更容易出現。呢種病會令骨質密度降低，骨頭變得脆弱，增加骨折風險。及早進行骨質疏鬆檢查，可以有效評估骨骼健康狀況，並採取相應措施預防嚴重後果。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨質疏鬆篩查服務，幫助市民及早發現問題，降低骨折風險。
邊啲人需要做骨質疏鬆檢查？
骨質疏鬆初期通常冇明顯症狀，好多人係發生骨折後先發現自己患病。因此，以下高危人羣應定期進行檢查：
- 50歲以上人士，特別是女性
- 更年期後嘅女性，雌激素減少會加速骨質流失
- 長期服用類固醇藥物嘅人
- 有家族病史，例如父母曾發生髖部骨折
- 長期缺乏運動或鈣質攝取不足嘅人
早期檢測可以幫助醫生制定預防或治療方案，避免日後出現嚴重骨折。深圳博愛曙光醫院採用先進嘅骨密度檢測儀器（如DXA雙能X光吸收測量），精準評估骨質狀況，並提供個性化建議。
骨質疏鬆檢查包括咩項目？
常見嘅骨質疏鬆檢查包括：
1. 骨密度檢測（BMD）：透過X光或超聲波測量骨質密度，判斷骨骼強度。
2. 血液檢查：檢測鈣、磷、維生素D等營養水平，評估代謝狀況。
3. 醫生評估：結合病史、生活方式等因素，全面分析骨折風險。
深圳博愛曙光醫院體檢科提供一站式骨質健康評估，由專業醫生解讀報告，並建議適當嘅飲食、運動或藥物治療方案。
點樣預防骨質疏鬆？
除咗定期檢查，日常生活中可以採取以下措施保持骨骼健康：
- 補充足夠鈣質：牛奶、芝士、豆腐、深綠色蔬菜都係好選擇。
- 攝取維生素D：適量曬太陽或食用富含維他命D嘅食物，如魚類、蛋黃。
- 規律運動：負重運動（如行路、慢跑）可以增強骨骼強度。
- 避免吸煙同過量飲酒，減少骨質流失。
預防勝於治療，定期檢查同健康生活習慣可以有效降低骨質疏鬆風險。深圳博愛曙光醫院致力為市民提供專業、貼心嘅醫療服務，守護骨骼健康。
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