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如何自我監測血糖？掌握呢啲步驟好重要
2025 年 9 月 27 日 來自: wh
血糖監測係糖尿病患者日常管理嘅重要一環，亦係健康人士預防疾病嘅有效手段。定時監測血糖可以幫助及早發現異常，及時調整飲食同生活方式。下面 下麪就跟住深圳博愛曙光醫院體檢科嘅專家，一齊學習點樣正確咁自我監測血糖啦！ 首先，準備工作好重要。你需要備齊血糖儀、採血針、試紙同酒精棉片。採血前記得用溫水洗乾淨雙手，特別係要採血嘅手指，咁樣可以避免感染同確保結果準確。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，唔好用酒精直接消毒手指，等酒精揮發曬先好採血。採血都有技巧㗎！最好選擇手指側邊位置，因為呢度神經末梢少，痛感會輕啲。採血針要調到合適嘅深度，太淺可能採唔夠血，太深又會好痛。初次使用者可以請教醫生或護士示範正確方法，深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業指導，幫你快速掌握技巧。 測試時要注意，第一滴血可能含有組織液，最好棄用，用第二滴血測試更準確。將試紙插入血糖儀後，要喺規定時間內將血滴接觸試紙。等待結果時保持耐心，通常15秒左右就會顯示數值。 記錄血糖數值同測試時間好重要，可以幫助醫生評估你嘅血糖控制情況。深圳博愛曙光醫院體檢科專家建議，最好記錄埋進食時間同食物種類，咁樣更有利於分析血糖變化原因。 特別提醒：血糖儀要定期校準，試紙要妥善保存，避免受潮或過期。如果發現血糖異常波動，應該及時就醫。深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進設備，可以進行更全面嘅血糖相關檢查。 掌握自我監測血糖嘅方法，係管理健康嘅重要一步。定期檢測可以幫你及時發現問題，早預防早治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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