為什麼月經來肚子變大？

2025 年 9 月 30 日來自: wh

每個月「大姨媽」到訪嘅時候，好多女性都會發現自己嘅肚腩明顯變大咗，甚至連褲頭都覺得緊咗。呢種現象雖然常見，但唔少人都會擔心係咪身體出咗問題。今日等我哋深圳博愛曙光醫院嘅體檢科醫生同大家講解下呢個問題。

月經期間肚腩變大主要同以下幾個原因有關：



首先係荷爾蒙變化嘅影響。月經來潮前，體內嘅雌激素同孕激素水平會升高，呢啲荷爾蒙會令到子宮內膜增厚，同時亦會導致身體積水。特別係腹部同盆腔區域，會因為水分滯留而顯得腫脹。呢種情況醫學上叫做「經前水腫」，通常喺月經開始後2-3日就會慢慢消退。

第二個原因係腸道功能嘅變化。月經期間，前列腺素嘅分泌會增加，呢種物質會刺激子宮收縮，同時亦會影響到腸道嘅蠕動。好多女性會發現月經期間容易出現便祕或者腹脹嘅情況，腸道氣體積聚都會令到個肚睇落大咗。

如果月經期間肚腩腫脹特別明顯，可以試下以下方法緩解：

1. 減少鹽分攝入，避免加重水腫
2. 多飲溫水，幫助身體排走多餘水分
3. 適量運動，促進血液循環
4. 可以輕輕按摩腹部，幫助腸道蠕動

深圳博愛曙光醫院嘅體檢科醫生提醒，大多數情況下月經期間肚腩變大係正常生理現象。不過，如果腫脹情況特別嚴重，或者伴隨劇烈腹痛、異常出血等症狀，就要及時就醫檢查，排除子宮肌瘤、盆腔炎等婦科疾病嘅可能性。

最後要提提大家，深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。有需要嘅朋友可以隨時聯絡我哋。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）

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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。

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