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骨質疏鬆有乜嘢感覺？早期症狀容易被忽略！
2025 年 10 月 7 日 來自: wh
骨質疏鬆係一種常見嘅骨骼疾病，尤其係中老年人同更年期後嘅女性更容易出現。呢種病初期可能冇明顯症狀，好多人都唔知自己已經中招，等到骨折先發現問題。咁到底骨質疏鬆有乜嘢感覺呢？等我哋一齊嚟瞭解下。 1. 腰背痛或全身骨痛 骨質疏鬆早期可能冇特別感覺，但隨住骨量流失，唔少人會開始覺得腰背隱隱作痛，或者全身骨頭有啲唔舒服。呢種痛通常係持續性嘅，尤其係企耐咗或者行路多咗之後會更加明顯。如果發現自己無緣無故骨痛，最好去醫院檢查下。2. 身高變矮或駝背 骨質疏鬆會令脊椎骨慢慢塌陷，導致身高變矮，甚至出現駝背。好多人以為年紀大咗自然會「縮水」，但其實可能係骨質疏鬆嘅徵兆。如果發現自己比後生時矮咗超過3cm，就要警惕啦！ 3. 容易骨折 骨質疏鬆最嚴重嘅後果就係骨折，尤其係手腕、髖部同脊椎部位。有時輕輕跌一跤或者拎重嘢就可能骨折，呢種情況就叫做「脆性骨折」，係骨質疏鬆嘅典型表現。如果冇明顯外力都骨折，一定要去醫院做骨密度檢查。 點樣預防同應對骨質疏鬆呢？首先，要保證足夠嘅鈣質同維他命D攝入，多曬太陽同適量運動。其次，定期做骨密度檢查，特別係40歲以上嘅女性和50歲以上嘅男性。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨密度檢測服務，幫助早期發現骨質問題，避免嚴重後果。 骨質疏鬆雖然常見，但並唔係老化嘅必然結果。通過良好嘅生活習慣同定期檢查，可以有效預防同控制。如果你發現自己有以上症狀，建議盡早去醫院做詳細檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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