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點樣知道自己有冇脂肪肝？
2025 年 10 月 10 日 來自: wh
脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病，通常由於肝臟內積聚過多脂肪而引起。初期脂肪肝可能冇明顯症狀，但長期唔理會可能會發展成嚴重嘅肝病。咁點樣知道自己有冇脂肪肝呢？深圳博愛曙光醫院體檢科專家為你講解。 1. 留意身體症狀 雖然早期脂肪肝未必有明顯症狀，但如果出現以下情況，可能係肝臟發出嘅警訊： - 經常感到疲勞或冇精神 - 右上腹隱隱作痛或不適 - 食慾下降，甚至噁心2. 定期體檢好重要 由於脂肪肝初期症狀唔明顯，定期體檢係發現問題嘅關鍵。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅肝臟檢查，包括： - 超聲波檢查：可以清晰觀察肝臟是否有脂肪堆積。 - 肝功能測試：透過驗血瞭解肝臟健康狀況。 - 其他相關檢查（如FibroScan）可以評估肝臟纖維化程度。 3. 高風險人羣要特別注意 如果你有以下情況，患上脂肪肝嘅風險會更高： - 體重超標或肥胖 - 有長期飲酒習慣 - 患有糖尿病或高血脂 - 缺乏運動 4. 點樣預防同改善？ 如果發現有脂肪肝，唔使太擔心，早期可以透過生活方式調整改善： - 健康飲食：減少高糖、高脂食物，多食蔬果同全穀類。 - 規律運動：每週至少150分鐘中等強度運動。 - 控制體重：緩慢減重（每週0.5-1公斤）對改善脂肪肝最有效。 深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，脂肪肝並不可怕，關鍵係早發現、早幹預。建議高危人羣每年做一次肝臟檢查，確保肝臟健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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