食物敏感係指身體對某啲食物產生異常反應，可能同免疫系統有關。同食物過敏唔同，敏感反應通常冇咁嚴重，但症狀可以持續較長時間，影響日常生活。如果你懷疑自己有食物敏感，瞭解症狀好重要，咁就可以及早發現同處理。
食物敏感常見症狀
食物敏感嘅症狀可以影響多個身體部位，常見包括：
1. 消化系統問題：食完特定食物後，可能會出現肚痛、肚瀉、胃氣多或便祕。部分人仲會覺得反胃或消化不良。
2. 皮膚反應：皮膚可能出紅疹、痕癢，甚至出現濕疹或蕁麻疹。
3. 頭痛或疲倦：食物敏感有時會導致頭痛、頭暈，或者無故覺得好攰。
4. 鼻塞或流鼻水：部分人會好似傷風咁，鼻塞或者成日打乞嚏。
5. 關節痛或肌肉痛：敏感反應有時會引起輕微炎症，令關節或者肌肉唔舒服。
如果症狀持續或者加重，建議盡早求醫，尤其係出現呼吸困難、面腫等嚴重情況，可能係食物過敏，需要即時處理。
點樣判斷食物敏感？
要確定邊種食物引起敏感，可以透過以下方法：
- 記錄飲食日記：記低每日食咗咩同出現咩症狀，幫助發現可能嘅致敏食物。
- 進行食物敏感測試：深圳博愛曙光醫院提供專業嘅食物敏感檢測，透過血液或皮膚測試，快速找出致敏原。
點樣管理食物敏感？
一旦確定敏感源，最好避免接觸相關食物。另外，可以考慮：
- 調整飲食習慣：搵出替代食物，確保營養均衡。
- 諮詢營養師：專業意見可以幫助你制定適合嘅餐單。
深圳博愛曙光醫院設有體檢科，提供全面嘅食物敏感測試服務，幫助你瞭解身體狀況。醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
