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食物不耐受檢測：瞭解身體對食物的反應
2025 年 10 月 15 日 來自: wh
現代人越來越注重健康，但有時食咗某啲食物後會覺得唔舒服，例如腹脹、肚痛或皮膚敏感。呢啲症狀可能同食物不耐受有關，而唔係食物過敏。食物不耐受檢測可以幫你搵出邊啲食物係身體嘅「隱形敵人」，從而調整飲食習慣，改善健康。 食物不耐受同食物過敏有咩分別？ 好多人會混淆食物不耐受同食物過敏，但其實兩者好唔同。食物過敏通常係免疫系統嘅即時反應，例如食咗花生後出現呼吸困難或皮膚紅腫，嚴重時甚至會休克。而食物不耐受就係身體對某啲食物消化不良，症狀通常較輕微，例如肚脹、頭痛或疲勞，但可能長期影響健康。點解要做食物不耐受檢測？ 如果你經常覺得食完嘢後唔舒服，又搵唔到原因，食物不耐受檢測可以幫你搵出問題所在。例如，有人對乳糖、小麥或雞蛋等常見食物不耐受，但自己唔知，長期食用可能導致腸胃不適、濕疹甚至免疫力下降。通過檢測，可以制定個人化飲食建議，減少不適症狀。 檢測過程係點樣？ 深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅食物不耐受檢測，過程簡單快捷。通常只需要抽少量血液，檢測身體對多種常見食物嘅反應。報告會顯示邊啲食物可能引起不耐受，醫生會根據結果俾你飲食建議，幫助你避開「地雷食物」。 點樣改善食物不耐受？ 如果檢測發現你對某啲食物有不耐受反應，唔使太擔心。醫生通常會建議你暫時避免呢啲食物，等身體恢復後再慢慢嘗試。同時，可以選擇其他營養豐富嘅代替品，確保飲食均衡。 深圳博愛曙光醫院提供港澳國際門診，設有粵語陪診服務，方便香港居民就醫。醫院仲提供免費車接等特色港式服務，地址係深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你懷疑自己有食物不耐受，不妨預約檢測，瞭解身體真正需要嘅飲食習慣。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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