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白帶多應該食啲乜？飲食調理幫你改善
2025 年 10 月 31 日 來自: wh
好多女性都遇到過白帶增多嘅問題，雖然唔一定系大病，但都令人好睏擾。白帶多可能同內分泌失調、炎症或者生活習慣有關，除咗要睇醫生之外，飲食調理都可以幫到手。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，食啱嘢對改善白帶異常有好大幫助。 首先，白帶多嘅時候要戒口，儘量唔好食辛辣、油膩同生冷食物。呢啲食物會刺激身體，令白帶問題更加嚴重。相反，可以多食一啲清淡又營養豐富嘅食物，例如：1. 蔬菜同水果：西蘭花、菠菜、蘋果同橙都含有豐富維生素，可以幫助增強免疫力，減少炎症。 2. 蛋白質食物：雞蛋、魚肉同豆腐可以提供足夠營養，幫助身體恢復。 3. 益生菌食品：酸奶同發酵食品可以調節腸道同陰道菌羣平衡，減少異常分泌。 另外，飲足夠水都好重要，可以幫助身體排毒，減少白帶異味。如果白帶多伴隨異味、瘙癢或者顏色異常，就一定要及時去睇醫生，可能系婦科炎症或者其他問題，需要專業治療。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面婦科檢查，幫女性朋友及早發現同解決健康問題。醫院環境舒適，醫生經驗豐富，爲你提供專業建議同治療方案。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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