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30歲要做健康檢查嗎？及早預防係關鍵
2025 年 11 月 1 日 來自: wh
30歲後，身體機能開始慢慢變化，好多人都會諗：「我仲後生，使唔使做健康檢查？」 其實，30歲正係開始關注健康嘅黃金時期，及早檢查可以發現潛在問題，避免小毛病演變成大病。 點解30歲要做健康檢查？30歲雖然未算老，但現代人生活壓力大、飲食唔規律、運動又少，好容易有隱患。三高（高血壓、高血糖、高血脂）、脂肪肝、甲狀腺問題等都可能冇明顯症狀，但健康檢查可以及早發現。另外，女性要留意婦科檢查，男性亦要關注前列腺健康。 30歲健康檢查重點項目 1. 基本檢查：血壓、血糖、血脂、肝功能、腎功能等，評估身體基礎狀態。 2. 心臟檢查：心電圖或超聲波，尤其係長期熬夜或壓力大嘅人士。 3. 腸胃檢查：胃鏡或腸鏡（視情況建議），尤其係有家族病史或經常胃痛嘅人。 4. 癌症篩查：例如子宮頸抹片（女性）、胸部X光或超聲波等，及早發現早期病變。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢套餐，可以根據個人情況定製檢查項目，確保全面又唔使做多餘嘅檢查。 健康檢查唔使等有病先做 好多人都誤解健康檢查係「有病先要做」，但其實預防勝於治療。30歲開始定期檢查，可以掌握自己嘅健康狀況，調整生活習慣，避免將來後悔。 溫馨提示：即使而家感覺身體幾好，定期檢查都係值得投資嘅健康習慣！ 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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