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白帶異味食療小貼士：改善女性健康由飲食開始
2025 年 11 月 4 日 來自: wh
女性嘅白帶出現異味，好多時都係陰道環境失衡嘅信號。如果發現白帶有異味，最緊要第一時間去醫院檢查，睇嚇係咪有炎症或者其他婦科問題。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，除咗藥物治療外，適當嘅飲食調理都可以幫助改善情況。 首先，我哋要明白點解白帶會有異味。通常呢種情況同細菌感染或者陰道pH值失衡有關。保持陰道微生態平衡係關鍵所在。以下幾類食物可以幫助改善白帶異味問題：1. 酸奶類食品：含有豐富益生菌，可以幫助維持陰道健康菌羣平衡。建議每日飲用適量無糖酸奶。 2. 富含維他命C嘅水果：像橙、奇異果呢類水果可以增強免疫力，幫助對抗感染。維他命C仲可以酸化尿液，減少細菌滋生。 3. 全穀類食物：糙米、燕麥等含有豐富纖維，可以促進腸道蠕動，減少毒素積聚。 4. 蒜頭：天然抗生素，有助抑制有害細菌生長。可以適量加入日常菜餚中。 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生特別提醒，白帶異味期間要避免以下食物： - 高糖食品（會助長酵母菌生長） - 過量咖啡因（可能加重炎症） - 辛辣刺激食物（可能加劇不適感） 飲食調理只係輔助手段，如果白帶異味持續或者伴隨其他症狀（如痕癢、灼熱感），一定要及時就醫。深圳博愛曙光醫院擁有專業婦科檢查設備，可以為你提供準確診斷同個性化治療方案。 記住，女性健康唔可以掉以輕心。定期婦科檢查同良好生活習慣，先係預防白帶異味等問題嘅最佳方法。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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