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點樣知道自己有冇骨質疏鬆？
2025 年 11 月 4 日 來自: wh
骨質疏鬆係一種常見嘅骨骼疾病，特別係中老年人比較容易患上。咁點樣知道自己有冇骨質疏鬆呢？深圳博愛曙光醫院體檢科醫生話俾大家知，可以通過以下幾種方法來判斷。 首先，留意身體症狀。 骨質疏鬆早期可能冇明顯症狀，但隨住病情發展，可能會出現身高變矮、背部疼痛、容易骨折等情況。如果你發現自己比後生時矮咗幾釐米，或者無緣無故出現背部疼痛，就要提高警惕。其次，評估風險因素。 以下人羣更容易患上骨質疏鬆：年紀大嘅人（特別係更年期後嘅女性）、長期服用皮質類固醇藥物、有骨質疏鬆家族史、長期缺乏運動、吸煙飲酒等。如果你屬於高風險人羣，建議定期檢查。 最重要嘅係做專業檢查。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供骨密度檢查（DEXA檢查），呢個係目前診斷骨質疏鬆最準確嘅方法。檢查過程簡單快捷，冇痛苦，可以準確測量你嘅骨密度水平，評估骨質流失程度。 點樣預防骨質疏鬆？醫生建議： - 保持均衡飲食，攝取足夠鈣質同維他命D - 適量做負重運動，如行路、慢跑 - 避免吸煙同過量飲酒 - 定期做骨密度檢查，特別係40歲以上人士 如果你擔心自己可能有骨質疏鬆，建議到深圳博愛曙光醫院體檢科做詳細檢查。醫院擁有先進嘅檢查設備同專業嘅醫療團隊，可以為你提供準確嘅診斷同個性化嘅健康建議。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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