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如何快速消除痛風？專業醫生教你正確應對
2025 年 11 月 29 日 來自: wh
痛風係一種常見嘅關節炎，通常由尿酸結晶積聚引起，導致關節紅腫疼痛。尤其係香港人飲食習慣偏向高嘌呤，痛風發作嘅機會更高。咁點樣可以快速消除痛風症狀呢？深圳博愛曙光醫院體檢科嘅醫生為你解答。 痛風發作時，首要任務係消炎止痛。痛風急性發作通常會持續幾日至兩星期，期間關節會劇烈疼痛。醫生建議，可以通過服用非類固醇消炎藥（NSAIDs）或秋水仙鹼來緩解症狀。不過，藥物一定要喺醫生指導下使用，避免自行亂食藥加重病情。其次，冰敷可以幫助減輕腫痛。痛風發作時，可以用冰袋敷喺患處，每次15-20分鐘，每日幾次。冰敷能夠減輕炎症同腫脹，令痛感冇咁強烈。但記住唔好直接將冰塊貼住皮膚，最好用毛巾包住，避免凍傷。 飲水亦係關鍵。多飲水可以幫助身體排出多餘嘅尿酸，建議每日飲用至少2-3公升清水。避免飲酒同含糖飲料，因為酒精同果糖會阻礙尿酸排泄，加重痛風症狀。 飲食調整同樣重要。痛風發作期間，應該避免高嘌呤食物，例如海鮮、內臟、紅肉同濃湯。可以選擇低脂乳製品、蔬菜同全穀類食物，幫助控制尿酸水平。 長期嚟講，預防痛風復發更重要。深圳博愛曙光醫院體檢科提供尿酸檢測同健康評估，幫助你瞭解自己嘅尿酸水平，及早調整生活習慣。如果尿酸持續偏高，醫生可能會建議服用降尿酸藥物，但必須定期覆診監測效果。 記住，痛風雖然可以快速緩解，但唔代表完全治癒。長期管理先係關鍵，透過飲食、運動同定期檢查，先可以真正控制痛風復發。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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