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低渣飲食：健康檢查前嘅飲食指南
2025 年 12 月 9 日 來自: wh
健康檢查係保持身體健康嘅重要一環，而檢查前嘅飲食安排對結果嘅準確性有好大影響。低渣飲食就係其中一個常見嘅檢查前飲食要求，尤其係腸胃鏡檢查或其他腹部影像檢查前。咁究竟咩係低渣飲食？點樣準備？深圳博愛曙光醫院體檢科為大家詳細講解。 咩係低渣飲食？ 低渣飲食即係減少食物中難以消化嘅纖維同殘渣，令腸道內嘅廢物減少，方便檢查時觀察得更清晰。通常建議喺檢查前2-3日開始調整飲食，避免高纖、高脂肪或難以消化嘅食物，例如全穀類、蔬菜、水果（尤其係籽多嘅）同豆類。低渣飲食嘅建議食物 1. 白飯、白粥、白麵包：呢類精製澱粉消化容易，殘渣少。 2. 去皮去骨嘅肉類：例如雞胸肉、魚肉，避免油炸或高脂肪嘅煮法。 3. 豆腐、蒸蛋：軟嫩易消化，適合補充蛋白質。 4. 過濾果汁、清湯：避免含果肉或渣滓嘅飲品。 檢查前要避免嘅食物 - 高纖食物：如糙米、燕麥、蔬菜（尤其係莖葉類）。 - 乳製品：牛奶、芝士可能令部分人腸道產生氣體，影響檢查。 - 刺激性食物：辛辣、油膩或含咖啡因嘅食物可能刺激腸胃。 深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，嚴格遵守低渣飲食要求可以提升檢查準確度，減少因食物殘渣影響診斷嘅機會。如果對飲食安排有疑問，建議提前同醫生或營養師溝通，確保檢查順利進行。 健康檢查係預防疾病嘅重要手段，選擇專業醫療機構更安心。深圳博愛曙光醫院提供全面體檢服務，由經驗豐富嘅醫護團隊為你制定個人化方案，助你及早發現健康隱患。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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