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三高健康檢查：及早發現，預防心血管疾病
2025 年 12 月 18 日 來自: wh
現代人生活節奏快，飲食習慣唔健康，加上缺乏運動，好容易出現「三高」問題，即係高血壓、高血糖同高血脂。呢三種情況如果唔及時控制，可能會引致心臟病、中風等嚴重疾病。定期做三高健康檢查，可以及早發現問題，避免病情惡化，對健康管理非常重要。 點解要做三高健康檢查？ 三高初期通常冇明顯症狀，好多人唔知道自己已經中招，直到身體出現嚴重問題先至發現。例如，高血壓可能會引致頭痛、頭暈，但好多人以為係疲勞而忽略；高血糖早期亦可能只係覺得口渴同尿頻，容易被人忽視。透過專業嘅三高檢查，可以準確評估身體狀況，及時採取預防措施，避免病情惡化。三高檢查包括咩項目？ 一般嘅三高健康檢查會包括以下幾項： 1. 血壓測量：檢查血壓水平，判斷有冇高血壓。 2. 血糖測試：包括空腹血糖同糖化血紅蛋白（HbA1c），評估血糖控制情況。 3. 血脂分析：檢查膽固醇同三酸甘油脂水平，瞭解血脂代謝情況。 4. 肝功能同腎功能測試：因為三高可能會影響肝腎健康，所以呢啲檢查都好重要。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅三高健康檢查套餐，由經驗豐富嘅醫生同護士團隊負責，確保檢查結果準確可靠。醫院採用先進設備，檢查過程舒適快捷，幫你全面瞭解自己嘅健康狀況。 點樣預防三高？ 除咗定期檢查，日常生活習慣都好重要： - 均衡飲食：少油少鹽，多食蔬菜水果，避免高糖高脂食物。 - 適量運動：每週至少做150分鐘中等強度運動，例如快走、遊泳。 - 戒煙限酒：煙酒會加重心血管負擔，應該盡量避免。 - 控制體重：肥胖係三高嘅高危因素，保持健康體重可以降低風險。 如果你擔心自己有三高問題，或者想瞭解自己嘅健康狀況，建議盡早預約三高健康檢查。早期發現同幹預，可以有效降低心血管疾病嘅風險，保持長遠健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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