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什麼人容易長瘜肉？瞭解高風險人羣及預防方法
2026 年 1 月 15 日 來自: wh
瘜肉係一種常見嘅良性組織增生，通常生長喺腸道、胃部或子宮等器官內壁。雖然大部分瘜肉係良性，但部分種類可能隨時間演變成癌症，因此及早發現同處理非常重要。咁究竟咩人比較容易長瘜肉呢？深圳博愛曙光醫院體檢科醫生為大家分析高風險人羣。 1. 年齡較大嘅人士 瘜肉嘅發生率隨年齡增長而上升，尤其係50歲以上嘅中老年人。隨著身體機能退化，細胞增生嘅控制能力減弱，腸道或胃部黏膜容易出現異常增生。深圳博愛曙光醫院建議，40歲以上人士應定期進行腸胃鏡檢查，及早發現問題。2. 有家族病史嘅人 如果家族中有瘜肉或腸癌病史，患病風險會明顯增高。部分遺傳性疾病（如家族性腺瘤性瘜肉病）會導致多發性瘜肉，甚至增加癌變機會。呢類人羣更應重視定期體檢。 3. 飲食習慣不良者 長期高脂肪、低纖維飲食，以及過多攝入加工食品同紅肉，會增加腸道瘜肉嘅風險。此外，缺乏維生素D同鈣質亦可能影響黏膜健康。均衡飲食同多食蔬菜水果有助降低風險。 4. 長期吸煙飲酒人士 煙草同酒精會刺激消化道黏膜，導致慢性炎症同細胞異常增生。深圳博愛曙光醫院體檢數據顯示，吸煙者患腸道瘜肉嘅機會比非吸煙者高出近一倍。 5. 缺乏運動嘅人 久坐不動會減慢腸道蠕動，增加毒素停留時間，從而提升瘜肉形成嘅機會。每週保持適量運動，如快走或遊泳，有助維持腸道健康。 6. 肥胖人士 體重超標會引起慢性炎症同激素失調，促進瘜肉生長。特別是腹部肥胖者，風險更高。控制體重不僅能減少瘜肉，還能降低多種疾病風險。 預防同檢查建議 除咗改善生活習慣外，定期體檢係預防瘜肉惡化嘅關鍵。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅腸胃鏡檢查服務，採用先進設備同舒適化操作，幫助市民及早發現同處理問題。尤其係高風險人羣，更應按醫生建議進行篩查。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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