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驗血前需要空腹幾耐？瞭解清楚避免影響檢查結果
2026 年 2 月 12 日 來自: wh
好多人都知道驗血前要空腹，但具體要空腹幾耐就未必清楚。其實空腹時間長短會直接影響到驗血結果嘅準確性，尤其係檢查血糖、血脂同肝功能等項目。今日就等深圳博愛曙光醫院嘅體檢科專家同大家講解下。 一般建議驗血前空腹8-12個鐘。呢個時間可以確保身體消化完食物，令血液中嘅糖分同脂肪含量回歸到基礎水平。如果空腹時間太短，食物未完全消化，可能會令血糖、血脂等指標偏高；相反，如果空腹時間太長，身體會開始消耗儲備能量，同樣會影響檢查結果。最理想嘅做法係前一晚晚餐後就開始空腹，到第二朝早上去驗血。例如你約咗朝早9點驗血，咁前一晚9點後就唔好再食嘢，但可以飲少量清水。要留意嘅係，飲水都要適量，因為過多水分都可能稀釋血液，影響檢查結果。 有啲人會問：「可唔可以飲咖啡或者茶？」答案係唔建議。咖啡同茶入面嘅成分可能會刺激身體，影響部分指標。最穩陣嘅做法係只飲清水，而且係少量。如果係做特殊檢查，醫生可能會要求更嚴格嘅空腹時間，呢個時候一定要遵從醫護人員嘅指示。 深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，除咗空腹時間，驗血前24小時內最好避免劇烈運動同飲酒。劇烈運動會令身體產生應激反應，影響血液指標；酒精就會直接影響肝功能檢查結果。如果本身有長期食藥嘅習慣，驗血前要同醫生溝通，睇下需唔需要暫時停藥。 最後要提大家，唔好因為驚餓過頭就前一晚食得好飽。過量飲食反而會增加身體負擔，影響檢查結果。保持平常飲食，按醫護人員指示做好準備，先至係最明智嘅做法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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