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膽固醇檢查應該隔幾耐做一次?

2026 年 2 月 16 日 來自: wh

膽固醇係影響心血管健康嘅重要指標,定期檢查可以幫助我哋及早發現問題,避免嚴重疾病發生。咁究竟膽固醇檢查應該隔幾耐做一次呢?深圳博愛曙光醫院體檢科專家為大家解答。

健康成年人建議每2-3年檢查一次  
對於一般健康成年人嚟講,如果無特殊風險因素,建議每2-3年做一次膽固醇檢查。呢個頻率可以幫助監測膽固醇水平變化,又唔會造成不必要嘅檢查負擔。

膽固醇檢查應該隔幾耐做一次?

高風險人士需要更頻繁檢查  
如果你有以下情況,就屬於高風險人士,建議每年檢查一次膽固醇:
- 有高膽固醇或心血管疾病家族史
- 本身有高血壓或糖尿病
- 體重超標或肥胖
- 有吸煙習慣
- 年齡超過45歲(男性)或55歲(女性)

膽固醇檢查包括咩項目?  
標準嘅膽固醇檢查通常包括:
- 總膽固醇
- 低密度脂蛋白膽固醇(LDL,俗稱"壞膽固醇")
- 高密度脂蛋白膽固醇(HDL,俗稱"好膽固醇")
- 三酸甘油脂

檢查前需要注意啲咩?  
為咗確保檢查結果準確,建議:
- 檢查前9-12小時禁食
- 檢查前24小時避免劇烈運動
- 檢查前避免飲酒
- 如果正在服藥,要提前告知醫生

膽固醇超標點算好?  
如果檢查發現膽固醇超標,深圳博愛曙光醫院體檢科專家建議:
1. 調整飲食:減少飽和脂肪同反式脂肪攝入,增加膳食纖維
2. 增加運動:每週至少150分鐘中等強度運動
3. 控制體重:維持健康BMI指數
4. 必要時用藥:醫生可能會處方降膽固醇藥物

定期檢查膽固醇係保持心血管健康嘅重要一環。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務,幫你全面掌握健康狀況。

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*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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