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深圳驗膽固醇：點解重要同埋點樣準備？
2026 年 5 月 20 日 來自: wh
好多人都聽過膽固醇呢個詞，但未必清楚佢對身體嘅影響。其實，膽固醇係一種脂質，有助於身體製造細胞膜同荷爾蒙。不過，如果膽固醇水平過高，就會增加心血管疾病嘅風險。所以，定期驗膽固醇係保持健康嘅重要一步。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅膽固醇檢查，幫助你瞭解自己嘅健康狀況。 點解要驗膽固醇？ 膽固醇分為兩種：「好膽固醇」（高密度脂蛋白，HDL）同「壞膽固醇」（低密度脂蛋白，LDL）。HDL可以幫助清除血管內嘅多餘膽固醇，而LDL則會積聚喺血管壁，增加動脈硬化嘅風險。如果壞膽固醇過高，可能會導致冠心病、中風等嚴重問題。所以，定期檢查膽固醇水平，可以及早發現問題並採取相應嘅措施。驗膽固醇前要做啲咩準備？ 一般嚟講，驗膽固醇需要空腹進行，即係檢查前8至12個鐘唔可以食嘢，只可以飲清水。咁樣可以確保結果準確。另外，檢查前幾日最好避免高脂肪、高糖分嘅食物，同埋減少飲酒，以免影響檢查結果。深圳博愛曙光醫院嘅專業醫護人員會根據你嘅情況提供詳細指引，確保檢查過程順利。 邊啲人特別需要驗膽固醇？ 如果你有以下情況，建議定期驗膽固醇： - 有家族遺傳性高膽固醇病史 - 體重超標或肥胖 - 長期吸煙或飲酒 - 患有高血壓或糖尿病 - 年齡超過40歲 點樣改善膽固醇水平？ 如果檢查發現膽固醇偏高，唔使太擔心，可以通過以下方法改善： 1. 調整飲食：減少飽和脂肪同反式脂肪嘅攝入，多食蔬菜、水果同全穀類食物。 2. 多做運動：每週至少進行150分鐘中等強度運動，例如快步行、遊泳等。 3. 戒煙限酒：吸煙同過量飲酒都會影響膽固醇水平。 4. 定期檢查：跟醫生嘅建議定期覆查，監測膽固醇變化。 深圳博愛曙光醫院擁有30餘年嘅醫療經驗，提供專業嘅體檢服務，包括膽固醇檢查。無論係本地居民定係香港同胞，都可以享受貼心嘅港式服務，例如粵語陪診、口岸接車等。如果你對膽固醇檢查有疑問，或者想預約體檢，歡迎諮詢我哋嘅在線醫助。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
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