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骨質密度檢查：點解要定期做？
2026 年 5 月 23 日 來自: wh
隨著年齡增長，骨質流失係一個唔少人都會遇到嘅問題，尤其係女性同長者。骨質密度檢查可以幫你及早發現骨質疏鬆嘅風險，避免骨折等嚴重後果。今次就同大家講下，點解呢項檢查咁重要，同埋邊啲人特別需要定期做。 骨質密度檢查係咩？ 骨質密度檢查（BMD）係一種無痛、快速嘅檢測方法，主要透過X光或者超聲波技術，測量骨骼嘅礦物質含量，評估骨質健康情況。最常見嘅檢查部位係腰椎同髖關節，因為呢啲位置最容易受到骨質疏鬆影響。邊啲人需要做骨質密度檢查？ 1. 50歲以上嘅女性：更年期後雌激素水平下降，骨質流失速度加快。 2. 65歲以上嘅男性：雖然男性骨質流失較慢，但年紀大咗風險都會增加。 3. 長期服用類固醇藥物嘅人：呢類藥物會影響鈣質吸收，增加骨質疏鬆風險。 4. 有骨折史或家族病史嘅人：如果屋企人曾經有骨質疏鬆，你嘅風險都會高啲。 5. 長期吸煙、飲酒或缺乏運動嘅人：不良生活習慣會加速骨質流失。 檢查後點樣保持骨質健康？ 如果檢查結果顯示骨質密度偏低，醫生可能會建議你調整飲食同生活習慣，例如： - 多攝取高鈣食物：如牛奶、芝士、豆腐、深綠色蔬菜等。 - 補充維他命D：幫助鈣質吸收，可以透過曬太陽或食補充劑獲得。 - 適量運動：負重運動（如行路、跑步）同阻力訓練可以增強骨骼。 - 戒煙限酒：減少對骨骼嘅傷害。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅骨質密度檢查服務，採用先進設備，由經驗豐富嘅醫護團隊為你評估骨骼健康。及早檢查，及早預防，避免因骨質疏鬆導致嘅骨折風險。 > 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。 > 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
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