血脂係血液入面嘅膽固醇同甘油三酯等脂質嘅總稱。好多人都聽過「血脂高」，但到底正常血脂係幾多？體檢報告上嘅數字又點樣解讀？今日就等體檢科醫生同你講清楚。
首先，體檢常規嘅血脂四項包括：總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C，俗稱「好膽固醇」）同低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，俗稱「壞膽固醇」）。根據國際通用標準，成年人嘅正常參考範圍係：
- 總膽固醇：理想水平應低於5.2 mmol/L，邊界水平5.2-6.2 mmol/L，高於6.2 mmol/L即屬偏高。
- 甘油三酯：正常應低於1.7 mmol/L，1.7-2.3 mmol/L為邊界升高，超過2.3 mmol/L就係偏高。
- 高密度脂蛋白膽固醇：男性最好大過1.0 mmol/L，女性最好大過1.3 mmol/L，數值越高對心腦血管越有保護作用。
- 低密度脂蛋白膽固醇：理想水平應低於2.6 mmol/L，若有高血壓、糖尿病或心臟病史，則建議低於1.8 mmol/L。
留意返，呢啲數值只係一般參考，具體標準會因年齡、性別、有無慢性疾病而略有差異。體檢科醫生會綜合你嘅個人健康狀況，提供最準確嘅評估。
點解要定期檢查血脂？因為血脂過高初期好難察覺，往往冇明顯症狀。但長期血脂超標，會令膽固醇沉積喺血管壁，形成動脈粥樣硬化，增加冠心病、心肌梗塞、中風嘅風險。尤其係生活緊張、飲食油膩、缺乏運動嘅都市人，更加要每年做一次體檢，透過抽血化驗清楚知道自身血脂水平。
喺深圳，有好多醫院提供體檢服務，但選擇一間信譽良好、設備先進嘅醫院好重要。深圳博愛曙光醫院體檢科配備全自動生化分析儀，專科醫生會細心解讀報告，並按你嘅結果給予飲食同生活習慣嘅調整建議。無論你係想了解人的正常血脂係幾多，定係想全面評估心血管健康，都可以放心檢查。
最後提醒：血脂報告要連同血壓、血糖一齊睇，先至全面。若發現指標異常，唔好自己亂食藥，應諮詢體檢科醫生，制定個人化跟進方案。定期體檢，及早發現，先係守護健康嘅關鍵。
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