富貴包係指頸背交界處凸起嘅脂肪墊，雖然叫“富貴”，但實際同富貴冇直接關係，反而可能影響健康。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，長期忽視富貴包可能引發頸椎問題，甚至影響血液循環。
富貴包形成嘅主要原因
1. 長期姿勢不良：低頭玩手機、伏案工作，令頸椎前傾，後頸肌肉長期緊張，脂肪組織逐漸堆積形成凸起。
2. 肥胖或代謝問題：脂肪過多時，頸背部容易堆積，形成肉眼可見嘅“包”。
3. 頸椎退變：隨着年齡增長，頸椎間盤退化、骨質增生，可能加重富貴包嘅外觀。
4. 局部循環差：長期缺乏運動或受寒，導致淋巴及血液循環不暢，脂肪同結締組織增生。
醫生特彆強調：富貴包唔單止系外觀問題，嚴重時可能壓迫神經，導致頭痛、手麻，甚至影響血壓！
點樣預防同改善？
- 調整姿勢：使用電腦時保持視線水平，每隔1小時活動肩頸。
- 適度運動：遊泳、瑜伽等可強化背部肌肉，減少脂肪堆積。
- 局部按摩：輕柔按摩促進血液循環，但避免用力過猛。
- 專業評估：若伴隨疼痛或活動受限，應到外科檢查是否需物理治療或手術。
深圳博愛曙光醫院外科提供精準評估，結合影像檢查同個性化方案，幫助患者改善富貴包問題。醫院環境舒適，醫護團隊經驗豐富，致力爲市民提供專業醫療支持。
> 溫馨提醒：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。
> 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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