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點解會咳到漏尿？認識「咳嗽閃尿」嘅成因同治療
2025 年 8 月 26 日 來自: wh
好多人都試過一咳就漏尿，尤其係女性，呢種情況醫學上叫做「壓力性尿失禁」，俗稱「咳嗽閃尿」。當腹部壓力突然增加（例如咳嗽、打噴嚏、大笑或搬重物時），尿液會不自覺漏出，呢個問題常見於產後女性同中老年人。 咳嗽閃尿嘅主要原因1. 盆底肌鬆弛：生仔、年齡增長、長期便祕等因素會令盆底肌變得鬆弛，無法有效控制尿道括約肌。 2. 荷爾蒙變化：更年期女性雌激素水平下降，尿道黏膜變薄，更容易出現漏尿。 3. 長期慢性咳嗽：有哮喘、慢性支氣管炎等問題嘅人，長期咳嗽會增加腹部壓力，加速盆底肌損傷。 有咩方法可以改善？ 輕度患者可以透過保守治療改善，例如： - 凱格爾運動：每日練習收縮盆底肌，增強肌肉力量。 - 減重：肥胖會增加腹部壓力，適當減輕體重有助緩解症狀。 - 避免便祕：長期用力排便會加重盆底肌負擔。 如果問題嚴重，影響日常生活，建議到外科就醫。深圳博愛曙光醫院外科提供專業評估，並根據情況建議合適治療方案，例如藥物、物理治療或微創手術。 幾時要睇醫生？ 如果你發現： - 漏尿情況越來越頻繁 - 影響社交或日常生活 - 伴隨尿痛、血尿等症狀 就應該盡早求醫，以免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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