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腎結石快速排出有咩方法？4個實用建議幫到你
2025 年 8 月 27 日 來自: wh
腎結石發作嗰陣，真系痛到爆燈！唔少患者都會問："腎結石點樣先可以快啲排出來？"其實，排出腎結石嘅速度同方法，好大程度取決於結石嘅大小同位置。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒大家，結石直徑小於5mm嘅話，80%以上可以自然排出，但系如果結石太大，就可能需要醫療介入。 1. 飲多啲水 最簡單有效嘅方法就係飲大量清水，每日飲夠2-3升。水可以增加尿液量，幫助結石移動同排出。記住，唔好飲濃茶、咖啡同汽水，呢啲飲品可能會加重結石問題。2. 適當運動 唔好成日坐喺度，可以做啲溫和嘅跳躍運動，比如原地輕輕跳或者行樓梯。呢啲動作可以幫助結石慢慢移動到膀胱位置。但要留意，如果痛得好厲害，就唔好勉強運動。 3. 藥物治療 醫生可能會開啲止痛藥同放鬆輸尿管嘅藥物，幫助減輕疼痛同加速結石排出。深圳博愛曙光醫院嘅外科團隊會根據患者情況，制定個性化嘅用藥方案。 4. 醫療手段 如果結石超過6mm或者卡住排唔出，就可能需要體外衝擊波碎石（ESWL）或者微創手術。而家嘅微創技術好先進，創傷小、恢復快，唔使太擔心。 最後要提醒大家，預防比治療更重要。平時要飲多啲水，控製鹽分同高嘌呤食物嘅攝入，定期做體檢。如果發現腰部劇痛、血尿等情況，一定要及時去正規醫院睇醫生。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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