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咳嗽漏尿原因解析：為何一咳就憋唔住？
2025 年 8 月 28 日 來自: wh
好多人都有過呢種尷尬經歷——一咳就漏尿，尤其係中老年女性同產後媽媽。呢種情況醫學上叫做「壓力性尿失禁」，屬於盆底功能障礙嘅一種。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出，咳嗽漏尿主要同盆底肌肉鬆弛、尿道括約肌功能減弱有關，及早瞭解原因同治療可以有效改善生活質量。 咳嗽漏尿嘅常見原因 1. 盆底肌肉鬆弛：尤其係女性經歷過懷孕同順產，盆底肌肉同韌帶會被拉鬆，導致支撐膀胱嘅能力下降。一咳或者打噴嚏時，腹壓增加，尿液就容易漏出。 2. 尿道括約肌功能減弱：隨著年齡增長，尿道周圍嘅肌肉會變得鬆弛，控制排尿嘅能力降低，容易出現漏尿。 3. 慢性咳嗽或便祕：長期咳嗽、便祕會增加腹壓，加重盆底肌肉負擔，久而久之就會導致漏尿。 4. 肥胖或運動過度：體重過重會增加盆底壓力，而某些高強度運動（如跳繩、跑步）也可能誘發漏尿。點樣改善同治療？ 如果症狀較輕，可以通過盆底肌鍛鍊（凱格爾運動）來增強肌肉力量，改善控尿能力。具體做法係收縮肛門同陰道周圍肌肉，每次收縮5-10秒，每日做3組，每組10次。堅持幾個月後，效果會逐漸顯現。 如果症狀嚴重，影響日常生活，深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅微創手術治療，例如尿道中段吊帶術（TVT-O），手術時間短、恢復快，能有效改善漏尿問題。醫生會根據患者嘅具體情況制定個性化治療方案。 重要提示：咳嗽漏尿唔係正常嘅老化現象，而係一種可以治療嘅疾病。如果出現呢種情況，建議儘早去醫院檢查，避免拖延導致問題加重。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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