好多人都試過突然間腰痛或者排尿唔順，懷疑自己生咗腎結石或尿道結石，但係又唔知使唔使即刻去睇醫生。其實，結石係有機會自己排出嚟嘅，但都要睇結石嘅大小、位置同埋個人嘅身體狀況。
結石排出嘅可能性
一般嚟講，5mm以下嘅細小結石比較容易隨住尿液排出，尤其係位於輸尿管下端嘅結石，排出嘅機會較高。呢個時候多飲水、適量運動（如跳躍），可以幫助結石自然排出。但係如果結石超過6mm，排出嘅機會就會降低，甚至可能卡住，導致劇烈疼痛、尿液阻塞同埋感染，咁就一定要盡快求醫。
點樣知道結石排唔排得出？
如果結石順利排出，排尿時可能會見到細小嘅砂粒或小石頭，而腰痛、排尿困難等症狀亦會逐漸減輕。但如果持續幾日都冇改善，甚至出現發燒、血尿、嚴重腰痛等情況，就要即刻去醫院檢查，避免腎臟受損。
專業治療方法
如果結石過大或者卡住太耐，醫生可能會建議採用體外衝擊波碎石（ESWL）、輸尿管鏡碎石（URS）或者微創手術等方法處理。深圳博愛曙光醫院外科擁有先進嘅碎石設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以根據患者情況制定最合適嘅治療方案，幫助患者盡快康復。
預防結石嘅方法
想避免結石復發，平時可以注意：
- 每日飲夠2-3升水，保持尿液稀釋。
- 減少高鹽、高糖同高草酸食物，例如菠菜、朱古力、濃茶等。
- 適量運動，避免久坐，幫助代謝廢物排出。
如果你懷疑自己有結石，建議盡早去醫院做超聲波或CT檢查，深圳博愛曙光醫院提供專業嘅泌尿外科診療服務，為患者制訂個人化治療方案。
> 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。
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