尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都會遇到呢個問題。當結石形成並卡喺尿道入面，會引起劇烈嘅疼痛同小便困難。深圳博愛曙光醫院外科專家指出，瞭解尿道結石嘅成因，可以幫助我哋更好噉預防同治療呢種病症。
尿道結石嘅主要原因
1. 飲水不足：每日飲水量唔夠係導致尿道結石最常見嘅原因。水份攝入不足會令尿液濃縮，增加礦物質沉積嘅機會。
2. 飲食習慣：食太多高鹽、高蛋白或高草酸食物（如菠菜、堅果、朱古力等）會增加結石形成嘅風險。深圳博愛曙光醫院嘅醫生建議，保持均衡飲食對預防結石好重要。
3. 代謝異常：某些代謝性疾病，如高尿酸血癥、高鈣尿症等，會增加結石形成嘅幾率。
4. 尿路感染：反復發作嘅尿路感染會改變尿液嘅酸鹼度，爲結石形成創造有利條件。
5. 遺傳因素：如果家庭成員中有尿道結石病史，個人患病風險亦會相應增加。
點樣預防尿道結石
深圳博愛曙光醫院外科團隊建議，預防尿道結石最有效嘅方法就係：
- 每日飲足夠嘅水（約2-3公升）
- 減少高鹽同高嘌呤食物嘅攝入
- 定期做身體檢查
- 適當運動，保持健康體重
如果出現突然劇烈嘅腰痛、血尿或排尿困難等症狀，應該及時去專業嘅醫療機構就診。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅體外衝擊波碎石設備同經驗豐富嘅外科醫生團隊，可以爲患者提供專業嘅診斷同個性化治療方案。
尿道結石雖然常見，但只要注意預防同及時治療，大多數患者都可以康復。保持良好嘅生活習慣同定期體檢，係遠離尿道結石嘅關鍵。
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