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膀胱結石不能喫什麼?外科醫生教你忌口清單

2025 年 8 月 29 日 來自: wh

如果你有膀胱結石,醫生一定會提醒你要注意飲食。錯誤的飲食習慣可能會加速結石形成或加重症狀,所以知道哪些食物要忌口非常重要。深圳博愛曙光醫院外科專家爲大家整理了一份膀胱結石患者應避免的食物清單,幫助你更好地管理健康。  

 1. 高鹽食物要遠離  
膀胱結石患者應儘量減少鹽分攝入,過量的鈉會增加尿液中鈣的排出,而鈣是結石的主要成分之一。鹹菜、醃肉、加工食品(如香腸、罐頭)以及快餐都應儘量避免。  

膀胱結石不能喫什麼?外科醫生教你忌口清單

 2. 高草酸食物要小心  
草酸與鈣結合後容易形成草酸鈣結石,這是最常見的膀胱結石類型。菠菜、甜菜、堅果(如花生、杏仁)、巧克力和濃茶等食物草酸含量高,建議控制攝入量,尤其是曾經患過草酸鈣結石的人。  

 3. 動物蛋白不宜過量  
紅肉、海鮮、動物內臟等富含嘌呤的食物會增加尿酸水平,容易導致尿酸結石。每天攝入的肉類應適量,並儘量選擇白肉(如雞肉、魚肉)代替紅肉(如牛肉、豬肉)。  

 4. 含糖飲料要少喝  
可樂、果汁等含糖飲料會增加尿液中鈣和尿酸的濃度,提高結石形成的風險。最好的選擇是白開水,每天喝夠2-3升水,幫助稀釋尿液,減少結石復發。  

 5. 酒精和咖啡因需限制  
酒精會幹擾尿酸代謝,而咖啡因可能增加尿鈣排出。啤酒、白酒以及過量咖啡、濃茶都可能對膀胱結石患者不利,建議適度飲用或不喝。  

深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,每個人的結石成分不同,具體的飲食調整最好在醫生指導下進行。如果出現排尿疼痛、血尿等症狀,應及時就醫,避免病情加重。  

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