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富貴包可以消除嗎？外科醫生教你解決之道
2025 年 9 月 8 日 來自: wh
好多人都發現頸後生咗個「富貴包」，唔單止影響外觀，重可能引起痠痛同不適。富貴包其實係脂肪堆積同軟組織增生嘅結果，通常同長期低頭、姿勢不良有關。咁富貴包可以消除嗎？深圳博愛曙光醫院外科醫生表示，通過正確嘅方法，富貴包係可以改善甚至消除嘅。 富貴包點解形成？富貴包主要出現在頸背交界處，摸落去軟軟哋，有時會伴隨肌肉僵硬。長期低頭玩手機、坐姿唔正、枕頭過高都會加重富貴包嘅形成。如果唔及時處理，富貴包可能會壓迫神經，導致頭暈、手麻等不適。 富貴包可以點樣消除？ 1. 調整生活習慣：減少低頭時間，保持正確坐姿，避免長時間維持一個姿勢。 2. 適當運動：做一些頸部伸展運動，比如緩慢轉動頸部、聳肩放鬆，幫助改善血液循環。 3. 物理治療：深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅推拿、鍼灸同康複訓練，可以有效緩解富貴包帶來嘅不適。 4. 醫學幹預：如果富貴包好明顯或者伴隨疼痛，醫生可能會建議抽脂或者微創手術去除多餘脂肪，效果更直接。 富貴包並非一朝一夕形成，所以消除都需要時間同耐心。關鍵係堅持正確嘅方法，配合專業醫生嘅建議，先至可以有效改善問題。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富經驗，提供個性化治療方案，幫助患者解決富貴包問題。同時，醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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