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自我檢測尿酸：簡單方法與注意事項
2025 年 9 月 11 日 來自: wh
尿酸係人體代謝嘌呤嘅產物，正常情況下會通過尿液排出。但當尿酸過高，就可能會沉積喺關節同腎臟，引發痛風同腎結石等問題。想知自己嘅尿酸水平？一齊嚟睇下自我檢測尿酸嘅方法同注意事項。 1. 點樣自我檢測尿酸？ 通常尿酸水平要通過抽血或者驗尿先至準確，但係而家有啲家用尿酸檢測儀，可以通過指尖採血快速測出尿酸值。呢啲儀器操作簡單，但準確度可能比醫院嘅檢測稍低。如果檢測結果偏高，建議盡快去醫院做進一步檢查。2. 尿酸高嘅初期症狀 尿酸高初期未必有明顯症狀，但係如果出現以下情況，就要特別注意： - 關節紅腫熱痛（尤其係腳拇指關節） - 頻繁疲倦同口乾 - 尿液顏色深或有泡沫 如果發現呢啲症狀，最好盡快去醫院檢查，避免痛風發作或其他併發症。 3. 點樣預防尿酸過高？ - 控制飲食：減少高嘌呤食物，例如海鮮、內臟、老火湯同酒精。 - 多飲水：每日飲至少2升水，幫助尿酸排出。 - 適量運動：保持健康體重，避免肥胖增加尿酸生成。 4. 幾時需要睇醫生？ 如果自我檢測尿酸值持續偏高，或者已經出現關節痛等症狀，建議盡快去外科或者風濕科就診。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅尿酸檢測同痛風治療，幫助你及早控制病情。 溫馨提示： 尿酸高初期可能無明顯不適，但長期忽視會對關節同腎臟造成損害。定期檢測同及早幹預係預防痛風嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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